Extreme Abweichungen des Körpergewichts vom Normalgewicht, Über- aber auch Untergewicht, können zu Störungen der Zyklusregulation führen.
Bauen Sie Übergewicht rechtzeitig einige Monate vor Eintritt der geplanten Schwangerschaft ab.
Über- oder Untergewicht können Sie ganz leicht mir Hilfe des Body-Mass-Index (BMI) errechnen:
Der BMI berechnet sich aus dem Körpergewicht (kg) dividiert durch das Quadrat der Körpergröße (m²). Die Formel lautet:
BMI = Körpergewicht : (Körpergröße in m²;. Die Einheit ist demnach kg/m².
Dies bedeutet, eine Person mit einer Körpergröße von 160 cm und einem Körpergewicht von 60 kg hat ein BMI von 23,4.
(60 kg : (1,6m)² = 23,4) |
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