Temperatur-Zykluscomputer

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Verhütung

Natürliche Verhütung?

Wie funktioniert's?

Die Anwendung eines Verhütungscomputers ist sehr einfach:

Vorab:
Sie müssen keineswegs jeden Tag messen, sondern es ist ausreichend, wenn Sie vom Zyklusbeginn bis zum Ende der fruchtbaren Phase nach dem Eisprung messen. Danach setzen Sie mit den Messungen bis zur nächsten Menstruation aus, denn in dieser Zyklusphase sind Sie definitiv unfruchtbar.

Tipps für die Benutzung vom Verhütungscomputer

	Am besten, Sie deponieren den Verhütungscomputer auf Ihrem Nachttisch oder unter Ihrem Kopfkissen - so vermeiden Sie lästigen Herumkramen am Morgen!
	Sie wachen morgens auf oder lassen sich von dem im Verhütungscomputer integrierten Wecker wecken
	Direkt nach dem Aufwachen nehmen Sie den mit der Computereinheit verbundenen Temperaturfühler in den Mund und legen Ihnen in eine der Zungentasche unter Ihrer Zunge
	Nun misst der Verhütungscomputer für ca. 1 Minute Ihre Körpertemperatur
	Sobald der Computer seine Messung beendet hat, ertönt ein kurzer Pieps, welches für Sie das Signal ist, dass Sie den Temperaturfühler wieder aus dem Mund herausnehmen können
	Schon direkt nach der Messung können Sie auf dem Display ablesen, ob Sie am aktuellen Tag fruchtbar sind oder nicht. Dieses Signal behält seine Gültigkeit bis zur Messung am nächsten Tag

Tabelle Temperatur-Computer im Vergleich

Name	Aussehen	Funktionsweise	Anwendung	Funktionen	Sicherheit/Pearl-Index	ca. Preis in Euro
cyclotest 2 plus		kann als reiner Temperatur-Computer genutzt werden - es kann aber auch optional ein weiteres Fruchtbarkeitsmerkmal (Hormonwert o. Zervixschleimhoch) mit ausgewertet werden	Sie messen mit cyclotest 2 plus einfach noch vor dem Aufstehen mit Hilfe des kleinen Thermofühlers 60 – 90 Sekunden die Temperatur im Mund – Cyclotest 2 Plus erfasst minimale Temperaturschwankungen, speichert die persönlichen Zykluswerte, interpretiert diese automatisch und grenzt so Ihre fruchtbaren Tage und den Eisprung ein. Sie bekommen sofort nach der Messung im Display angezeigt, ob Sie die nächsten 24 Stunden fruchtbar sind oder nicht. cyclotest 2 plus zeigt auch die hochfruchtbare Zeit an und signalisiert kurz vor dem Eisprung, damit Sie wissen, wann es sinnvoll ist ggf. zusätzlich LH-Tests durchzuführen. cyclotest 2 plus ist lernfähig und grenzt die fruchtbaren Tage auf Basis Ihrer persönlichen Zyklusdaten von Zyklus zu Zyklus immer enger ein.	Einfache Handhabung, ein- und abschaltbarer Wecker, USB-Schnittstelle zur Übertragung der persönlichen Zyklusdaten mit Hilfe der cyclotest Software an den PC für die Darstellung und Auswertung in einer Zykluskurve. Zyklusdaten können zudem über das Telefon übermittelt werden und es wird eine Zyklusstatistik erstellt, Cyclotest speichert die Daten der letzten 12 Monate, signalisiert den Zeitpunkt ab wann im Zyklus ein LH-Test bei Kinderwunsch sinnvoll ist . Anzeige des Fruchtbarkeitsstaus in 3 Stufen: unfruchtbar, fruchtbar, hochfruchtbar. Zyklusbeginn kann nachträglich zu einem späteren Zyklustag erfasst werden. Stromnetzunabhängig, da Cyclotest mit einer Knopfzelle batteriebetrieben ist.	2* bei Anwendung als reiner Temperaturcomputer lt. Hersteller. Testsieger bei STIFTUNG WARENTEST. Durch Anwendung nach der symptothermalen Methode kann die Sicherheit um ein weiteres gesteigert werden.	159,- Euro - keine Folgekosten
Lady-Comp		Temperaturcomputer- basierend auf dem Prinzip der natürlichen Verhütung und dessen Hauptelement - der Messung der morgendlichen Aufwachtemperatur.	Sie messen mit dem Temperaturfühler morgens 50-60 Sekunden lang die Aufwachtemperatur unter der Zunge und der Lady-Comp gibt Ihnen zuverlässig grünes oder rotes Licht für die nächsten 24 Stunden! Sicherheit vom 1. Tag an.	Leichte Handhabung, intelligenter Messvorgang mit kurzer Messzeit, Wecker, Zyklusstatistik, Voraussage des fruchtbaren Zeitraums, durch leistungsfähigen Akku mehere Tage unabhängig vom Stromnetz verwendbar, Datenverlust ausgeschlossen	2*	495 Euro - keine Folgekosten
pearly		Temperaturcomputer - basierend auf dem Prinzip der natürlichen Verhütung und dessen Hauptelement - der Messung der morgendlichen Aufwachtemperatur.	Sie messen mit dem Temperaturfühler morgens 50-60 Sekunden lang die Aufwachtemperatur unter der Zunge und pearly gibt Ihnen zuverlässig grünes (unfruchtbar) oder rotes (fruchtbar) Licht für die nächsten 24 Stunden! Sicherheit vom 1. Tag an.	Zykluscomputer im Handy-Format und 60 g leicht, leichte Handhabung, Wecker, intelligenter Messvorgang mit kurzer Messzeit, Zyklusstatistik, Datenverlust ausgeschlossen	2*	332 Euro - keine Folgekosten
BIOSELF Fruchtbarkeitsanzeiger		Temperaturcomputer - basierend auf dem Prinzip der Temperaturmethode kombiniert mit der Kalendermethode (Knaus-Ogino-Methode).	Sie messen mit dem Temperaturfühler morgens die Aufwachtemperatur und der BIOSELF gibt Ihnen zuverlässig grünes oder rotes Licht für die nächsten 24 Stunden! Blinkt das rote Lämpchen, so ist dies das Signal, dass Sie gerade hochfruchtbar sind!	3 Fruchtbarkeitsstadien werden angezeigt: unfruchtbar, fruchtbar und hochfruchtbar; einfache Handhabung, Wecker, Zyklusdaten können über das Telefon übermittelt werden und es wird eine Zyklusstatistik erstellt, speichert die Daten der letzten 360 Tage	2*	178,- Euro - keine Folgekosten
cyclotest control (wird nicht mehr produziert - der Nachfolger ist der cyclotest 2 plus Computer)		Temperaturcomputer mit USB-Schnittstelle, welcher die bietet die persönlichen Zyklusdaten an den PC zu übertragen, um sie in Form einer Zykluskurve darzustellen, abzuspeichern oder für die Diagnose beim Frauenarzt auszudrucken.	Messen der morgendlichen Aufwachtemperatur mit einem Temperaturfühler für 60-90 Sekunden in einer der Zungentaschen unter der Zunge. Direkt nach dem Messen wird im Display angezeigt, ob Sie gerade fruchtbar sind oder nicht.	Cyclotest control zeichnet sich durch ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis aus und ist sehr einfach handzuhaben. Cyclotest wird mit einer Knopfzelle stromnetzunabhängig betrieben.	2*	unter 109,- Euro - keine Folgekosten
Cyclotest Basic (wird seit 2009 nicht mehr produziert)		Temperaturcomputer, welcher auf Basis der Aufwachtemperatur ab dem 1. Tag zuverlässig anzeigt, ob frau aktuell fruchtbar ist oder nicht. Einfach & zuverlässig.	Messen der morgendlichen Aufwachtemperatur mit einem Temperaturfühler für 60-90 Sekunden in einer der Zungentaschen unter der Zunge. Direkt nach dem Messen wird im Display angezeigt, ob Sie gerade fruchtbar sind oder nicht.	inkl. Weckfunktion, Speicher der Zyklusdaten, intelligenter Messüberwachung, Anzeige des Fruchtbarkeitsstatus in 3 Stufen: unfruchtbar, fruchtbar, hochfruchtbar	2*	87,50 Euro - keine Folgekosten

* Quelle:
Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe (DGGG)
AWMF-Leitlinien-Register Nr. 015/015 Stand August 2008 [333 KB] (erstellt 2004/überarbeitet Aug. 2006)

Studie zur Sicherheit der Zykluscomputer

Die Studie zur "Sicherheit und Akzeptanz der Zykluscomputer [5.028 KB] " der Uniklinik Düsseldorf hatte zum Ergebnis, dass der cycylotest 2 plus Computer am zuverlässigsten die tatsächlich unfruchtbaren Tage anzeigt.

Funktion Temperatur-Zykluscomputer

Temperaturcomputer basieren auf dem Prinzip der natürlichen Verhütung und dessen Hauptelement - der Veränderung der Körpertemperatur im Zyklusverlauf.

Die im Zykluscomputer bzw. Verhütungscomputer hinterlegte Algorithmen setzen den am Morgen ermittelten Temperatur-Wert mit gespeicherten Beispiel-Zyklen ins Verhältnis und werten so zuverlässig die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage, sowie den Eisprung aus

Vorteile:

	Keine Nebenwirkungen und körperlichen Beeinträchtigungen
	Greift nicht in den weiblichen Zyklus ein und ermöglicht so das natürliche Erleben des Körpers
	Hohe Sicherheit
	Erleichtert die Ermittlung des Eisprung
	Nimmt das Aufschreiben und Auswerten ab

Nachteile:
Nicht geeignet ist der Temperatur-Computer für Frauen, die gerade entbunden haben, stillen oder Hormone einnehmen, wenig schlafen, unter fiebrigen Erkrankungen leiden, Alkohol oder Schmerzmittel einnehmen.

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